Калорийность продуктов: свежая рыба

ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ КАЛОРИЙ В РЫБЕ, МОРЕПРОДУКТАХ и БЛЮДАХ ИЗ НИХ (в 100 г)
Рыба и морепродукты
Анчоусы консервированные 16
Белорыбица 276
Белорыбица (балык) вяленая 243
Белуга 134
Белуга бланшированная 235
Белуга без головы сушеная 93
Белуга без головы вяленая 96
Бычки 146
Бычки (консервы) в томате 149
Вобла вяленая 237
Вобла сушеная 149
Вобла холодного копчения 182
Водоросли Нори для роллов сушеные 42
Водоросли Нори для суши сушеные 123
Горбуша 148
Горбуша отварная 169
Горбуша бланшированная 137
Горбуша в томатном соусе 134
Горбуша в томатном соусе (Консервы) 130
Горбуша натуральная (Консервы) 139
горбуша соленая 172
Горбуша копченая 239
Горбуша атлантическая слабо соленая 170
Дорада 92
Жерех сушеный 48
Жерех вяленый 51
Зубатка 125
Зубатка отварная 123
Зубатка жареная 210
Зубатка запеченная в сметанном соусе 140
Кальмары 86
Кальмар отварной 112
Кальмар сушеный 76
Кальмар вяленый 79
камбала речная 145
камбала морская 167
Камбала дальневосточная 92
камбала филе 74
Камбала отварная в воде 105
Камбала отварная на пару 93
Камбала жареная на масле в панировке из муки 229
Камбала жареная на масле в панировке из сухарей 248
Камбала в томатном соусе 126
Камбала (консервы) натуральная 148
Камбала (консервы) в томате 136
Камбала (консервы) обжаренная в масле 248
Камбала копченая 194
Камбала горячего копчения 196
Камбала речная сушеная 36
Камбала речная вяленая 38
Камбала полярная сушеная 47
Камбала полярная вяленая 49
Карась 89
Карась отварной 106
Карась сушеный 45
Карась вяленый 46
Карп 93
Карп отварной 97
Карп жареный 147
Карп прудовый сушеный 42
Карп прудовый вяленый 45
Кета
1

Кета 142
Кета отварная 139
Кета (консервы) в томате 171
Кета (консервы) натуральные 136
Кета соленая 187
Кета сушеная 94
Кета вяленая 98
Кефаль 125
Кижуч 142
Килька балтийская 138
Килька каспийская 194
Килька пряного посола 156
Килька горячего копчения 164
Килька балтийская пряного посола 169
Килька балтийская соленая 139
Китовое мясо 121
Корюшка 93
Корюшка сушеная 45
Корюшка вяленая 48
Крабы (мясо) 89
Краб камчатский 83
Краб отварной 99
Крабы (консервы) натуральные 91
Крабы (мясо) сушеные 70
Крабы (мясо) вяленые 74
Креветки атлантические 98
Креветки дальневосточные 137
Креветки отварные 109
Креветки сушеные 84
Креветки вяленые 87
креветки консервированные 104
Креветки дальневосточные натуральные (Консервы) 139
реветка антарктическая натуральная (Консервы) 84
Криль 97
Криль отварной 97
Лангуст 90
Лангуст вареный 92
Ледяная рыба 84
Лещ 110
Лещ морской 146
Лещ отварной 127
Лещ в томатном соусе 140
Лещ (консервы) в томате 159
Лещ вяленый 223
Лещ сушеная 224
Лещ горячего копчения 174
Лещ холодного копчения 162
Линь 42
лосось морской 177
Лосось жареный 147
Лосось соленый 271
Лосось копченый 387

лосось консервированн 172
Лосось жареный 215
Лосось атлантический (Семга) 154
Макрель 126
Макрель отварная 124
Макрорус 68
Макрурус 69
Мидии 72
Мидии отварные 52
Мидии консервированные 76
Минога невская 168
Минога каспийская 327
Минтай 74
Минтай отварной 77
Минтай припущенный 81
Мойва весенняя 117
Мойва летняя 167
Мойва осенняя 218
Моллюски сырые 82
Моллюск рапана 79
Моллюски консервированные 87
Морской волк (Sea Bass) 95
Морская капуста 8
Мясо ластоногих 120
Навага 89
Навага жареная 171
Hавага сушеная 35
Hавага вяленая 41
Навыча 149
Налим 86
Налим отварной 92
Hалим сушеный
Hалим вяленый 41
Нельма 163
Нерка красная 158
Нерка красная (консервы) натуральная 174
Нототения мраморная 158
Окунь красный 225
Окунь золотистый 224
Окунь морской 118
Окунь речной 86
Окунь морской отварной 115
Окунь морской тушеный 124
Окунь жареный 203
Окунь запеченный 106
Окунь припущенный 110
Окунь морской горячего копчения 177
Окунь морской холодного копчения 201
Окунь морской сушеный 66
Окунь морской вяленый 72
Окунь речной сушеный 37
Окунь речной вяленый 40
Омар (мясо) вареный 120
Омар (мясо) консервированное 89
Осетр каспийский 168
Осетр азово-черноморский 166
Осетр сибирский 206
Осетр отварной 177
Осетр жаренный во фритюре 276
Осетр припущенный 81
Осетр в томатном соусе 188
Осетр вяленый 197
Осетр горячего копчения 158
Осетр холодного копчения 196

Палтус 210
Палтус белокорый 105
Палтус отварной 216
Палтус консервированный 221
Палтус копченый 248
Пеламида 104
Печень трески 617
Пикша 164
Пикша консервированная 104
Пикша копченая 306
Плотва 113
Путассу 77
Путассу отварная 82
Раки речные 77
Раки речные вареные 98
Рыба-сабля 114
Рыба-меч (консервы) в масле 104
Рыбец каспийский 99
Рыбные палочки 202
Сазан 126
Сазан в томатном соусе 145
Сазан сушеный 47
Сазан вяленый 50
Сайра крупная 261
Сайра средняя 183
Сайра мелкая 144
Сайра бланшированная 259
Сайра (консервы) в масле 285
Салака 124
Салака отварная 154
Салака в томатном соусе 120
Салака горячего копчения 176
Сардина 184
Сардины дальневосточные 275
Сардина отварная 178
Сардины дальневосточные (консервы) в масле 254
Сардины атлантические (консервы) в масле 249
Сардины (консервы) в томате 177
Севрюга 159
Севрюга припущенная 174
Севрюга в томатном соусе 181
Севрюга сушеная 128
Севрюга вяленая 132
Семга 221
Семга паровая 218
Семга соленая 233
Семга копченая 242
Семга (консервы) натуральная 225
Сельдь 196
Сельдь "Иваси" 174
Сельдь каспийская 159
Сельдь атлантическая жирная 249
Сельдь атлантическая нежирная 137
Сельдь тихоокеанская жирная 192
Сельдь тихоокеанская нежирная 137
Сельдь атлантическая среднесоленая 147
Сельдь тихоокеанская среднесоленая 225
Сельдь атлантическая (солёная) 247
Сельдь жареная 181
Сельдь слабосоленая 262
Сельдь пряного посола 221
Сельдь маринованая 156
Сельдь "Иваси" (солёная) 179
Сельдь копченая 219
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения 237
Сельдь атлантическая жирная холодного копчения 230
Сиг 147
Сиг сушеный 73
Сиг вяленый 77
Скумбрия атлантическая 192
Скумбрия атлантическая отварная 170

Скумбрия атлантическая холодного копчения 152
Скумбрия атлантическая натуральная (Консервы) 203
Скумбрия атлантическая в масле (консервы) 319
Скумбрия дальневосточная 240
Скумбрия курильская натуральная (Консервы) 249
Скумбрия дальневосточная жаренная в масле 279
Скумбрия дальневосточная (консервы) 256
Скумбрия пряного посола 259
Скумбрия горячего копчения 296
Скумбрия холодного копчения 278
Снеток полесский сушеный 162
Снеток полесский вяленый 169
Снеток полесский горячего копчения 264
Снеток псковский сушеный 160
Снеток псковский вяленый 165
Снеток псковский горячего копчения 253
Сом амурский 146
Сом каспийский 117
Сом отварной 156
Сом припущенный 122
Сом в томатном соусе 128
Сом сушеный 81
Сом вяленый 86
Ставрида океанская 135
Ставрида отварная 134
Ставрида припущенная 128
Ставрида обжаренная в масле 310
Ставрида в томатном соусе 114
Ставрида холодного копчения 95
Ставрида консервы в томате 162
Ставрида весенняя 119
Ставрида летняя 146
Ставрида осенняя 187
Ставрида солёная 164
Стерлядь волжская 130
Стерлядь сибирская 322
Судак 85
Судак отварной 94
Судак припущенный 90
Судак запеченый в томатном соусе 164
Судак (консервы) в томате 127
Судак сушеный 44
Судак вяленый 47
Теша осетровая холодного копчения 304
Трепанг (мясо) 38
Треска 76
Треска атлантическая 157
Треска отварная 78
Треска припущенная 77
Треска жареная 199
Треска тушеная 106
Треска запеченая 96
Треска соленая 102
Треска горячего копчения 120
Треска копченая в масле (Консервы) 292
Треска сушеная с головой 40,2
Треска сушеная без головы 55,4
Тунец 98
Тунец отварной 98
Тунец жаренный в масле 234
Тунец (консервы) натуральный 102
Тунец голубой консервы в масле 291
Тюлька соленая весенняя 228
Угорь 312
угорь речной 589
Угорь морской 97
Угорь горячего копчения 388
Угольная рыба 162
Устрицы 74
Форель 87
Форель отварная 98
Хамса соленая весенняя 168
Хек 89
Хек отварной 94
Хек припущенный 92
Чавыча 149
Шпроты в масле 340
Щука 43
Щука отварная 45
Щука припущенная 91
Щука жареная 97
Щука в томатном соусе 88
Щука консервы в томате 109
Щука соленая 53
Щука сушеная
Щука вяленая 39
Язь 119

Камчатская икра отличного качества,путина 2012. 1800 кг 89111164639